Jobcrafting: wat is het?

Jobcrafting is het sleutelen aan je werksituatie, zodat je baan blijft passen bij wat jij belangrijk vindt. Je kunt bijvoorbeeld meer taken uitvoeren die je leuk vindt of waar je goed in bent, terwijl je andere taken laat vallen. Of je kunt zoeken naar manieren om fijner met collega’s samen te werken of je werkomgeving aangenamer te maken. Kortom, jobcrafting is het proactief aanpassen van je werk, waardoor je meer voldoening en plezier in je werk ervaart. 

Grote kans dat je, wellicht zonder het te beseffen, al aan jobcrafting hebt gedaan door je werkomgeving aan te passen aan de nieuwe omstandigheden tijdens de COVID pandemie. Je hebt de eerste stappen dus misschien al gezet!  

Waarom zou je hier tijd insteken?

De voordelen van jobcrafting zijn talrijk. Het kan leiden tot meer werkplezier, betere prestaties, een verhoogd gevoel van persoonlijk zelfvertrouwen. Bovendien bereidt jobcrafting je voor op toekomstige uitdagingen en kansen. Iedereen krijgt immers te maken met veranderingen – kleine of grote – en soms vraagt dat om een aanpassing. 

Kleine stapjes tellen op

Jobcrafting gaat niet om grote veranderingen, maar om de kleine stappen die je zet. Het zijn deze subtiele aanpassingen die opgeteld een significant verschil maken in hoe je je werk ervaart.  

Het gaat er niet om dat je grote stappen zet en het perfect is, maar dat je in beweging bent en blijft. 

Als je eenmaal in actie bent gekomen, laat je dan niet tegenhouden door onzekerheid of zelfkritiek. Do not let perfect be the enemy of good. Juist het uitproberen van iets anders geeft je de kans om te bekijken of je iets wel of niet fijn vindt. Bekijk het als een experiment en probeer het even vol te houden. Het gaat er niet om dat je grote stappen zet en het perfect is, maar dat je in beweging bent en blijft. 

Hoe begin je?

Plan tijd voor reflectie: Maak bewust tijd vrij om na te denken over je werk, je taken, en of je je nog fijn voelt op het werk. Vaak komen mensen in actie op het moment dat het niet zo goed gaat. Het advies is om te jobcraften als het juist wél goed gaat. Ja, je leest het goed: repareer je dak wanneer het mooi weer is. Dan heb je de energie om proactief te zijn! 

Analyseer je huidige situatie: met de Career Values Card Sort Game (link) ontdek je op een snelle en eenvoudige manier jouw loopbaanwaarden. Ook kan je een opsomming maken van de taken die je graag doet, die je lastig vindt en taken die je graag zou willen doen (bijvoorbeeld van collega’s). Of denk na over wat jou energie geeft op het werk en wat je juist veel energie kost of ergert.  

Zoek hulp en vraag om feedback: Anderen kunnen je waardevolle inzichten geven of je wijzen op mogelijkheden die je zelf nog niet had gezien. Durf te vragen en sta open voor feedback. Bespreek de uitkomsten van bovenstaande stap bijvoorbeeld met jouw jobcoach, leidinggevende of iemand anders die jou goed kent.   

Check voordat je begint: Zie je nu al kleine stappen die snel verandering kunnen brengen? Sommige aanpassingen hebben effect op hoe je jouw werk doet of hoe je met anderen samenwerkt. Bespreek jouw ideeën dan altijd eerst met jouw leidinggevende of collega’s.

Staat jouw reflectiemoment al in je agenda?

Over Lars Veerhoff

Als docent, jobcoach en onderzoeker ligt mijn focus op de loopbaanontwikkeling van jongeren, met bijzondere aandacht voor neurodivergente studenten. Ik coach studenten van afstuderen naar hun eerste baan.Daarnaast combineer ik theorie met praktijk door met mijn PhD-onderzoek de school-naar-werk overgang voor jongeren met autisme te bestuderen. Blijf op de hoogte via mijn website https://larsveerhoff.owlstown.net/ en meld je daar aan voor mijn nieuwsbrief.

Deel dit verhaal: